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东北地方特色美食地三鲜,味道鲜美,滑嫩入味,孩子连吃几碗饭

2019-11-05 点击:1813

2019

#百百百味#东北是中国北方的大片地区。说到东北地区的人们,我们都知道他们非常大胆和非正式。对于东北人民来说,这有点“酷”。东北有许多着名的菜肴,例如烤肉,低三鲜,东北炖肉,猪肉炖面条等,这些都是东北着名的菜肴。东北的地方特色菜是三个新鲜,美味,滑嫩的食物,孩子们甚至可以吃几碗米饭!这道菜是东北的经典菜。这道菜的主要成分是土豆,青椒和茄子。这三种蔬菜在我们的日常生活中很常见。这道菜很好吃,孩子们可以吃几碗米饭。小编现在与大家分享这道菜的做法。

地三鲜

由于生命短暂(来自微信.)

成分:

胡椒粉中等大小的6个土豆,中等大小的1个茄子(皮长,紫色),中等大小的3个根,酱油15毫升),花生油(45毫升),盐,大蒜3瓣

烹饪步骤:

1。洗青椒

2。洗净切片,然后去除水中的淀粉一会儿

3。在这个地方做三种新鲜的油来放更多的大蒜和麝香。

4。将切好的茄子放在平锅里

5。加入土豆炒

6。继续加入青椒并翻炒

7。都炸,放盐,酱油调味,可以煮

烹饪技巧:

1。茄子富含营养成分,并且包含各种营养成分,例如蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素以及钙,磷和铁。 2.茄子中的维生素P含量很高,每100克中含有750毫克维生素P。它可以增强人细胞之间的粘附力,增强毛细血管的弹性,降低脆性和通透性,并防止微血管破裂和出血。 3,黄色的肉土豆更粉,白的肉更甜,太大的土豆可能会使生长过时,纤维会变粗。 4,选择土豆一定要选择皮肤干燥,没有水泡,否则省时的时间短,味道不是很好。 5,土豆应选择没有破损的皮,尽量选择圆形,圆形越多越好切。

您还喜欢那些东北菜吗?

请喜欢美食结节的文章,请喜欢,关注,分享!您有什么意见和想法,请随时在下面留言并与大家讨论。

#百百百味#东北是中国北方的大片地区。说到东北地区的人们,我们都知道他们非常大胆和非正式。对于东北人民来说,这有点“酷”。东北有许多着名的菜肴,例如烤肉,低三鲜,东北炖肉,猪肉炖面条等,这些都是东北着名的菜肴。东北的地方特色菜是三个新鲜,美味,滑嫩的食物,孩子们甚至可以吃几碗米饭!这道菜是东北的经典菜。这道菜的主要成分是土豆,青椒和茄子。这三种蔬菜在我们的日常生活中很常见。这道菜很好吃,孩子们可以吃几碗米饭。小编现在与大家分享这道菜的做法。

地三鲜

由于生命短暂(来自微信.)

成分:

胡椒粉中等大小的6个土豆,中等大小的1个茄子(皮长,紫色),中等大小的3个根,酱油15毫升),花生油(45毫升),盐,大蒜3瓣

烹饪步骤:

1。洗青椒

2。洗净切片,然后去除水中的淀粉一会儿

3。在这个地方做三种新鲜的油来放更多的大蒜和麝香。

4。将切好的茄子放在平锅里

5。加入土豆炒

6。继续加入青椒并翻炒

7。都炸,放盐,酱油调味,可以煮

烹饪技巧:

1。茄子富含营养成分,并且包含各种营养成分,例如蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素以及钙,磷和铁。 2.茄子中的维生素P含量很高,每100克中含有750毫克维生素P。它可以增强人细胞之间的粘附力,增强毛细血管的弹性,降低脆性和通透性,并防止微血管破裂和出血。 3,黄色的肉土豆更粉,白的肉更甜,太大的土豆可能会使生长过时,纤维会变粗。 4,选择土豆一定要选择皮肤干燥,没有水泡,否则省时的时间短,味道不是很好。 5,土豆应选择没有破损的皮,尽量选择圆形,圆形越多越好切。

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